Mammaträning 

Jag har börjat planera höstens träning. Efter återbesöket hos min barnmorska som är när Astrid är 6-8 veckor får jag börja träna igen. Lätt träning om allt har läkt som det ska. Det kommer dock dröja några månader innan jag kan köra step igen. Dels för att det känns alldeles för tufft, och dela för att Astrid behöver mig dygnet runt. 

Tanken är att vi ska gå på sats mammabarn-pass en gång i veckan. Kommer bli roligt att göra någonting ihop. Fram till jag väntar på att vi båda ska bli redo för det passet, ska jag börja med denna app: 


MammaMage heter den och kostar 30 kronor. Man börjar med enkla övningar som mest handlar om att knipa och andas, för att senare kunna göra tyngre övningar längre fram. Det här ska bli spännande! Just nu kan jag inte ens spänna magen… så märklig känsla.

Härmed inviger jag min träningshöst! 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *